３０年ぶり・・・

幸せゆきえ姫です　

昨日から、福岡・博多に行っていました。
昨日はかなりの雨　　でした。
子どもたちと、熊本から高速バスで行くのは、なかなか楽しかったです　
来月には福岡空港から羽田空港へ飛ぶので、いい予行練習になりました。

昨夜は、大学のサークルの友達と「もつ鍋」　　でした。
味噌としょう油の両方を食べ、大満足です！

今日は、福岡市の動物園に行ってきました。

実は私は３才〜小２まで福岡に住んでいたのです。
この、動物園は自転車で行く距離で、よく遊びに行っていました。

なんとも、約３０年ぶりの動物園でした・・・・・
あまりの懐かしさに、一人子どもよりはしゃいでいた私　

なんだか、３０年の年月を感じて、そして、亡き父と母の楽しい思い出までも感じることができました。


ブランチで「一蘭」のラーメンも美味しかった　☆☆☆


　

ダイエット♪

幸せゆきえ姫です　

日付が変わってしまっているので、いよいよ今日はもつ鍋　　で誕生会です！

そのために、４日間は禁酒してきたのです。
体重は１．５ｋｇほど減ったようです。
しかし、１回・一晩の飲み会で戻ってしまう範囲なのでした・・・・・

これからは、平日禁酒ダイエット！で、体調管理していこうと思います　

併せて、カラテもしっかり、がんばっていきます　

やられたり・・・

幸せゆきえ姫です　

息子は　　６才の年長なんです。

昨日は、私にダイエットの誘い発言！

今日は、褒め殺し発言なんです！

　⇒　身支度、化粧が終わった私に、「ママ、綺麗だね　　」

もう、小さな彼で〜す！！！って、かなりうれしかったです　


さて、息子の名前は、あるアニメのキャラクターと同じです。
漢字は違うのですが、読みは一緒です。
その名前のために、「お姉ちゃん　　（小３）は、ふじこちゃん？」っと聞かれることがあります。
パチンコ好きな人に言わせると、息子が出てきてもあんまりうれしくないそうです・・・

もう、わかりますよね？！

息子の一言・・・

幸せゆきえ姫です　

今朝、息子に言われました！

「ママ、ダイエットせなんね」　

そうなんです、１年前に宮崎で図書室の先生の仕事をしていた頃の私は、そりゃ〜もう、太ったおばちゃん！でした。
それから、息子の熊本での手術・入院・リハビリを経て、半年後の離婚を決意した頃は、１０Kｇ痩せていたんです。
別にダイエットをしたわけでもなく、ただただ、精神疲労とアルコールが欲しくなかった・・・

それが、近頃というか、子供たちを引き取って熊本での３人暮らし始めた４月ころから、あれよあれよと・・・増えていく体重。

その原因を分析するに、「育児ストレス」と「アルコール」です。

ということで、今日より土曜日の「姫の誕生会」という名の飲み会まで、禁酒　

土曜日は大学時代のサークルの友達たちと、博多で「もつ鍋」なんです。
一人は山口から、もう一人は福岡、そして私は熊本、もしかしたら神戸の先輩も？

美味しい、料理とお酒、たのしい仲間。
より一層幸せにするために、禁酒ダイエット　がんばります　

今日はめがね

幸せゆきえ姫です　

今日は、眼がかゆくて、こすってしまい、真っ赤に充血してしまったので、コンタクトはせずに、めがねでした。
やっぱり、見た目の印象が違うようで、いつもと違った自分のようでした。
コスプレならぬ、プチなりきり？で、ちょっと教育ママ風を意識してみたり・・・

明日は、いつも通りにコンタクトで過ごしたいと思います。


また、今日６月２３日は、仲良しのみーちゃんとちびっ子のことちゃんの誕生日でした♪
おめでとう☆☆☆

アトピー性皮膚炎

幸せゆきえ姫です　

私は幼い頃から、アトピー性皮膚炎なのです・・・
３０才も後半になった今も、部分的に出ます。
特に、精神状態に反映する＝ストレス性　のものです。

５月〜６月は腕、肘の内側、横腹付近がかなりかゆみ、結果、真っ赤の炎症状態でした。
魔女からは「あなたは、体に出るのね〜、こういう状態を記録しておくといいわ！」っと言われました。
もう、ステロイドなどは使いたくなかったので、ホホバオイルなどでケアはしてきました。

この週末で、ようやくおさまりがついたようで、半袖や、ノースリーブで恥ずかしくない状態になりました！

一つ一つ、ゆっくりでも進んでいっている！
自分の体が教えてくれている！

クリアなゆきえ姫、幸せ笑顔、ニコニコ　

私の夢・・・

幸せゆきえ姫です　

私はとっても、「甘えん坊！」の印象があるんです。
言い訳はできるのですが、甘えん坊である部分は否定できないのです・・・

私の生き方は、生きにくい・・・かもしれません。
常にキャラクターを失うことなく、求められる存在をやってきました！

私にも「夢」があったんです。
それは、「不良！」

いまからでも、ちょい悪オヤジ？ならぬ、ちょい悪姫？をしたいな　

姫キャラは、おばあちゃんになても、やめられないな　

マイペース♪

幸せゆきえ姫です　

私の現状は、足踏み状態・・・だと思うんです。

考えすぎずに、感じて！

そう！私の現実はめまぐるしく変化してきた。
しかも、重要な決断の連続だった。

今の自分が、じれったいような感じがしていて、焦ってたと思う。

少し、自分が見えた気がする。

私は私でいい、私のペースでいい！

そうだった、私が私を肯定して受け入れたら、魂は喜ぶ♪

そうして、他の人へ想いを向けられるんだ・・・


今日、息子の保育園の園長さんから、アドバイスを受けました。
そして、紹介されたのが、高森　俊　氏の存在です。
著書に「子どもの絵は心」があり、貸していただきました。
読破していませんが、心、心理状態、表現など興味深い内容ですよ。
経験されてきた方の意見は説得力がありますね。
マニュアルではないので、参考というより、見聞を広めるのにいいと思います。

マニュアル子育てにはまらないように、自分を追い込まない！

べったり、デート☆

幸せゆきえ姫です　

今日は、息子　　のアレルギーの検査のために、
朝から大学病院に行ってました。

２年前にアレルギー反応の出た薬品をテストして、服用させました。
ということで、２４時間〜４８時間は要観察で過ごすわけです。

私と息子は、久しぶりにほぼべったりの一緒状態・・・

こんなに、可愛かったかな〜？・・・って思える瞬間もあったりして・・・

大学病院は思っていたより早く済んで、腕のリハビリにも行きました。

病院のはしごをしたわけで、いつも思うことが・・・・・
大きな病院へ行くと、信じられないような、患者さんとも遭遇するんです。
その家族（母親）ともお会いするんです。
それを経験した人にのみ感じる経験！
その、一番の理解者は他ならぬ本人・自分であること・・・

私は与えられた試練によって、いろんな経験をさせてもらってます。
そんな自分がいとおしくて、なんだかいい感じ！って思えて、幸せでした。


きっと、前に進んでいるんだな　

幸せゆきえ姫は、幸せ笑顔　　ニコニコ☆

笑顔はバロメーター！

幸せゆきえ姫です　

６月１６日は、いろんな想いを抱えた日なんです。
平成９年のこの日、私の母はクモ膜下出血に４９才の若さで倒れました。
私は２５才の誕生日を迎えた１０日ごのことです。
１１年前のことです。年齢として４９才がどう感じられますか？
あと、何年で４９才ですか？

その日、夜に母は自分のお店で倒れました・・・
救急車で運ばれ、駆けつけた私に「大丈夫！大丈夫！」と言った言葉を最後に
二度と意識のある言葉は聞けませんでした。

翌日の朝から手術をし、なんとか命は取り留めたものの、植物状態となってしまいました。
親子喧嘩も悪口も厭味も意地悪も・・・したくても、しても、なんにも私に返ってこない・・・

結婚をして、子供を身ごもり、出産・・・・・
母の命はそこにあるのに、私に何も話してくれない・・・・・

６年間、見守った命が絶えて、５年が経ちました。

私はこの日、大切な人のことを思うと不安でならなくなります。
きっと、この日でなくとも、生きることとはそういうことなんだと思えます。
この言葉が最後になるかも・・・・・
この自分が最後になるかも・・・・・

この瞬間、その瞬間、大切な人に今一番の笑顔、言葉、想いで向き合えていますか？
安心した気持ちを共有できていますか？



私は、幸せ笑顔の自分を思い出してもらえるように、どんなときも幸せ笑顔でありたいです！

笑顔は私の幸せのバロメーター！




ゆきえ姫の笑顔を引き出すよう「幸せ？」って聞いてくださいね！

お疲れ休み☆

幸せゆきえ姫です　

今日はとても眠い・・・

ということで、無理をせずに、休養します！
ジャンプする前には、飛ぶための力をじっくりためる蓄えが必要です。
きっと、今の私はそのときなのでしょう。

明日からの自分のために、おやすみなさい　



　

毎日、戦い！

幸せゆきえ姫です　

私たち親子は、４月に引越しをして、アパート暮らしをしています。
それも、隣は「にがごり」か「ゴーヤ」？のビニールハウス、
周りはかなりのどかです・・・

なかなか、快適な生活をしているのですが、困ったことに、

虫　が多いのです・・・

どこからやってくるのか、毎晩、寝ている耳元で「ぶ〜〜〜ん、ぶ〜〜〜〜〜ん・・・」

今朝は、おでこを２ヶ所やられていました・・・・

私と息子は、アレルギー体質なので、刺されると必要以上に腫れるんです！
しかも、同じ部屋に寝ていても、刺されるのは、B型の私と息子。
AB型の娘はめったに刺されません・・・

今晩はアロマではなく、文明の力を借りて「虫除け」をしてみました。

ぐっすり寝るぞ〜ぉ〜　


　

NEW！おにゅー！

幸せゆきえ姫です　

コンタクトを失くしてしまった私は、眼科へ行き新しいコンタクトを注文しました。
持っていたメガネは、娘を妊娠中に作ったものでした。
子育ての中でおもちゃにされたりして、傷だらけで何度も修理をしていました。
度もきつめにしていて、もういいところなしなので、新しく作ることにしました！

それで、メガネ屋さんに行って作ってきました　

メガネで一日中過ごして、いろんな方から印象や感想を聞けました。
その中で、印象的だったのは、

「知的に見えるわよ！」　←　じゃ、コンタクトだとおバカさんなん？

「若く見える！」　←　老けてたんかい？

素直に言葉だけを受け止めたら、十分褒め言葉なんですよねぇ〜

ときどきは気分転換でメガネの日もしていこうかな　　っと思ってます！

あ〜〜〜、消えた・・・

幸せゆきえ姫です　

今日から、気持ちを切り替えて、がんばるぞ　　っとしたのは、
めちゃくちゃ良かった！

いいこと、ツイてること、シンクロもあり、充実した日でした！

っと言いたいところなんですが、やらかしてしまいました・・・　

左眼のコンタクトを落として失くしてしまったのです。
夕食を作り終え、「さ〜ぁ！食べるわよ」っと子供たち　　　を呼んだとき、両眼がムズかゆくて、手でこすったんです。
もっと痛くなって、耐えられなくなり、洗面台でトンタクトを取り外した　その瞬間！
私の右手に乗るはずだった左眼のコンタクトは、予想外のところまで飛んでいってしまいました・・・
そのとき、「パチッ」っという音がしたのを最後に存在を感じることは二度とありませんでした。

あ〜〜〜、明日は朝一番にコンタクトを作りに行かなくちゃ！！！

それが、夕飯を作りながら「おしらせ」はあったのです・・・
　→　眼がムズかゆいなら、取ったらいいんじゃない？
後でテレビを見たいし、外さなくていいや　

なんとも、ニガい経験になりました。

明日の予定が変わって、早起きをしてでもコンタクトを作りに行くこと、初めての病院に行ってみること、コンタクト代を用意しなければならないこと・・・
必然　ならば、私に何が待っているのでしょうか？

ちょこっと、ワクワク楽しみに感じてこれたかも　

否定は不快感＜肯定は幸福感

幸せゆきえ姫です　

先日の「気を上げる男性」についてのセミナーで、貴重なお話を聞いた私には、
早速の「おためし」というか、実践の場面が到来！

バッサリと切ってサッと流す！！　→　する？　OR　しない？
私の結果としては、「言わせた・・・」になってしまったようです　

しかし、その話の中で、とてもいい言葉も聞けたんです。
それは、「全否定されると不愉快だよね」

これって、誰にされたって、嫌ですよね・・・

私は自分の考え方、生き方、をわかってもらいたいために、
彼の考え方、生き方を肯定するのをおろそかにして、
自分のことばっかり伝えようとしてたんです・・・
彼には「全否定」としか感じれなかったわけです。

人間は必ず、人と関わりながら生きていきます。
相手がいるということですよね。

それなら、「否定の不快感」　よりも　「肯定の幸福感」　でいっぱいな方が
いいに決まってます！！

このことを、簡単に表現すると、「聞き上手」　ですよね　　

これは、私自身が「気を上げる」ために、気を配ってやっていくべきことだと実感しました　　

これからの、幸せゆきえ姫の成長に、ご期待あ〜れぇ〜〜〜♪

HAPPY BIRTHBAY TO ゆきえ姫 ☆

幸せゆきえ姫です　

今日　６月６日　は私の　３６才の誕生日です♪
年齢まで明かしてしまいましたが、見てください！
ラッキー７　ならぬ　ラッキー６　×　３　ですよ☆

その私には、ステキ　　に嬉しいことがいっぱい起きています！

日付が変わってからのラブ　　コール・・・
目覚めると、おめでとう！メールが続々と入ってくる・・・
娘からは「３６年間がんばったね！」のメッセージレター・・・
息子からは、おめでとう＆チュー、アロマコーヒーを買ってくれるとのこと・・・
仕事の方からは、お気持ちのプレゼント・・・

笑顔と「おめでとう」は、たくさんの方からいただきました。

　本当にありがとうございます　


そして、私は「準備された偶然」＝「必然」によって導かれ、魔女のヒーリングを受けました。
なんという、導きなんでしょうか・・・
辛い「おためし」さえも、すべてが、この日に私を導いているのが感じることができました。
何よりも、今の私に必要な、言葉と気付きをいただきました。

本当は、誕生日ブルーだったんです・・・
私をこの世に誕生させてくれた、父と母への満たしきれない想い・・・
どんな想いを私に託して、私は誕生したのか・・・

きっと、幸せいっぱいで、笑顔の私を望んでいたのでしょう！
だから、私は、もっともっと　幸せ　いっぱい！になって、周りの人も幸せの水で満たすんです　

そして、しっかりと、心の強い幸せゆきえ姫になります　




　

一人じゃない！

幸せゆきえ姫です　

誕生日を直前に、私には「おためし」がきました・・・
私は子供たちの幸せを守っていきたいのに、思うようにならない現実。
自分を責め、心や魂は傷つき、悲しみと辛さで、平常心を保てなくなりました。

そんななか、私の話を聞いてくださり、温かい言葉で癒してくださったS店長。
「一人じゃないよ！」っと言われ、涙でいっぱいになりました。
たくさんの言葉を本当に、ありがとうございます　

M社長からは、「悲しいこと、辛いことは長続きしないのよ。いいこと、楽しいことの前兆だと思って！」
「あなたがブレるから、おためしがくるのよ！強くなりなさい！」　っと、優しく温かく、愛の厳しさのある言葉をいただきました。

私は、本当にたくさんの方に関わっていただき、幸せ者なんだなぁ〜　っと、うれし涙　

姫は障害に立ち向かい、克服するのが習性なようなので、しっかり越えていきます！

空手でリフレッシュ♪

幸せゆきえ姫です　

今日は空手の稽古の日でした。千唐流の空手です。
空手を４月の中旬から始めて、何回の稽古に参加したでしょうか？
週３回、参加したいのですが、用事があったり、誰かが体調を崩していたり・・・
フルには参加できないことが多いのです　
が、行けば、私も娘も息子も、夢中で稽古していますよ！

これが、やりだすと、ハマるんです　

突きはもちろんのこと、蹴りが気持ちいい！！
言葉は悪いけど、「こんちくしょ〜！」みたいに気合を入れます。
嫌な想いや、モヤモヤした気持ちが、スカッ　　っとします！

翌日は腰や太ももは筋肉痛　　なんですけどね・・・

親子３人でするのも、また楽しいのです☆
今のところ、私が一歩リードかなぁ〜


　　

幸せ・・・

幸せゆきえ姫です　

今日の私は、スペシャルにブレていました・・・
敵を作るような発言をしたり、愛するべき存在を否定したり、自分の想いばっかりを判ってもらいたがったり・・・

でも、「幸せはこころしだい・・・」っというメッセージを目にして、いろんなことを思い出しました。

私は１３年前に父を亡くしたころ、相田みつをさんの作品を好んでいました。
その中に、「幸せは自分のこころが決める」っとあり、一番好きな作品でした。
きっとその頃は、「幸せでいなくちゃ！」っと、強制的な思考の矯正をしてたと思います。

今の私は、その頃と少し感じ方が違ってきているようです。
それは、「どんなこころの自分も、その自分を受け入れて好きでいること」

すると、こころは「幸せ」を感じれる！

つまり、自分自身に「無条件の愛」なんですね　☆